Ванны: принимать при t воды 37-39°С 1-2 раза в неделю; во время принятия ванны рекомендуется массировать проблемные места несинтетической губкой. Для взрослых: по 1/2 столовой л. соли из 4-х баночек, 2 столовые л. - из одного, или 1 маленький пакетик. Продолжительность процедуры 15-20 минут. Для детей до 15-ти лет: 1 чайная л. соли (кроме иланг-иланга) на 1/2 ванны (10-15 минут). Для новорождённых: 1/2 чайной л. соли на детскую ванночку (10-15 минут).
ВНИМАНИЕ! Процедуру принятия ванны не рекомендуют людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, аритмией и людям старше 70 лет. В этих случаях показаны обливания, обтирания, ножные ванны, компрессы.
Применение: метод «Гешер»: t воды 36,6°С. В ванне растворить по 1/2 столовой л. соли из 4-х баночек, 2 столовые л. Лечь в воду, расслабиться, закрыть глаза, проговорить проблему, желание, мечту, которые у Вас возникли. Образно представить то, о чём Вы говорите, и мысленно считать: первые 10 дней - от 100 до 1, вторые 10 дней - от 50 до 1, третьи 10 дней - от 25 до 1. Выходить из процедуры со счётом: «Один, два, три (глубокий вдох), четыре, пять» (открыть глаза). Эта процедура снимает напряжение и прочищает печень.
Тест: после солевой ванны обтереться белым полотенцем (ванны выводят шлаки и яды из организма). Если остаются желтые пятна, значит нужно пройти обследование.
Контрастные ванночки (при геморрое): вымыть промежность и приготовить два 5-ти литровых таза с водой (холодной -18-20°С и тёплой - 37-39°С), растворить в каждом по 1 столовой ложке соли с ромашкой. Попеременно садиться 3-4 раза то в один, то в другой таз на 1-2 минуты. Повторить процедуру несколько раз, закончив тазом с холодной водой.
Натирание перед ванной. При начинающейся простуде, гриппе: 2 чайных л. на 0,5 л воды, натереть всё тело и погрузиться в ванну на 10-15 минут.
Сауна. Смешать 1 стакан мёда, 1 столовую л. солей и 1 столовую л. воды. Нанести на мокрое тело на 2-5 минут, затем тщательно смыть. (В сауне не применять).
При целлюлите: смешать 2 столовые л. солей с 200 г мёда. Нанести на распаренное тело на 5-7 минут. (Действует как сауна - открываются поры, через кожу выделяется влага). Затем погрузиться в ванну, расслабиться и считать от 100 до 1. После ванны не вытираться. Для усиления эффекта на места целлюлита нанести «Грязевую маску для тела», а потом - «Лосьон для тела».
Ножные ванны: 1 столовая л. на 8-10 л воды на 15-20 минут при t воды 37-40°С. Массировать больные места.
Педикюр (маникюр): 1 чайная л. соли на 0,5 л воды. Для процедуры необходимо иметь 2 пары х/б носков и 2 полиэтиленовых пакета. 1 пару носков смочить в растворе. Надеть на вымытые ноги (сверху - пакеты, а затем - сухие носки) на 10-15 минут. После этого пемзой или щёткой для ног протереть всю подошву. Ежедневно или через день провести 10-15 процедур.
Ванночки для рук и ногтей: 1 чайная л. солей на 1 л воды на 10-15 минут при t воды 37-39°С.
Массаж сухой солью: На ткань, которая стелится на пол, рассыпать 2 столовые л. соли и лежать на ней 15—20 минут. Ткань свернуть вместе с солью и хранить в полиэтиленовом пакете до следующей процедуры.
Обтирание профилактическое: жёсткой несинтетической губкой утром или вечером обтираться с головы до пят раствором 1 чайная л. соли на 0,5 л воды комнатной температуры. 2. При высокой температуре, особенно у детей: обтирание всего тела раствором - 1/2 чайной л. солей на 1 стакан воды. 3. При простуде: обтирание стоп и ладоней, а на ночь - надеть тёплые носки с солью. 4. На шею, область грудной клетки и под мышками - 1 столовая л. соли на 1 чайную л. воды.
Обливание: (при противопоказании ванн): 1 столовая л. на 3 л воды.
Обёртывание: Х/б рубашку с длинным рукавом («испанский плащ») или простынь смочить в растворе солей (1 столовая л. на 1 л воды), обвернуться, укрыться тёплым одеялом на 1-2 часа. Затем, одеть чистое сухое бельё. «Плащ» прокипятить и прогладить.
Закаливание: Смочить махровое полотенце раствором 1 столовая л. соли на 1 л воды. Скатать в трубочку, заморозить в морозильнике. Ходить босиком по полотенцу от 30 секунд до 10 минут.
Компрессы: накладываются с компрессной (пергаментной) бумагой на проблемные места, которые затем тепло укутываются. Водно-солевой: 1 чайная л. на 0,5 л воды на марлю от 0,5 до 2 часов. Соль и «Шампунь для повседневного пользования», в том числе «Персик» или «Авокадо»: в равных пропорциях соль и шампунь. Держать 2-6 часов и более. Соль, «Шампунь для повседневного пользования» (в том числе «Персик» или «Авокадо») и бальзам «Звезда»: 1 чайная л. солей, 1 чайная л. шампуня и небольшое количество бальзама - держать от 2 до 6 часов. Водочный (при костно-мышечных болях): 1 чайная л. солей на 100 г водки, нагреть почти до кипения. Смочить марлю, наложить на проблемное место и очень тепло укутать. Держать от 30 минут до 3-х часов до покраснения, затем нанести «Динамический крем» или лосьон «Солярис».
Спринцевание: 1 чайная л. солей на 1 стакан тёплой воды, можно добавлять «Гонсин».
Клизмы: Для процедуры необходимо растворить 2 чайных л. солей в 2-х л тёплой воды. Сделать 3 очищающих сеанса с промежутками в 2 дня (через 2 дня на третий).
Маски с мёдом: (при любых кожных проблемах, кроме открытых ран) 100 г мёда, 1 чайная л. солей: а) для лица -10 минут; б) на всё тело после горячей ванны - от 5 до 20 минут; в) для проблемных волос - на кожу головы до 30 минут.
Укрепление волос:
1 чайная л. солей + 4 чайных л. мёда растворить в 20 г воды, намазать корни волос, накрыть голову платком (не целлофаном) на 20-30 минут (2-3 раза в неделю); б) втирать крепкий раствор соли или измельченную соль в корни влажных волос, затем сделать тёплую повязку. Можно добавить шепотку соли в натуральную краску для волос (типа хны, басмы).
Солевые маски для волосистой части головы: Втереть раствор (1 чайная л. солей на 0,5 л воды). Укутать голову на 10—15 минут, затем смыть.
Косметический лёд: 1 чайная л. солей на 1 стакан воды, можно добавить сок 1 лимона, лепестки роз или другие ароматические растения. Заморозить в формочках в морозильнике. Использовать по утрам вместо умывания для лица, шеи и декольте.
Скраб для лица: влажное лицо протереть солью, затем умыть прохладной водой.
Омолаживающая процедура: Ежедневно по утрам на чистое тело наносить с лёгким массажем смесь из щепотки измельчённой в кофемолке соли (предпочтительнее иланг-иланг), 3 порционных нажима «Лосьона для тела» и немного «Шампуня для повседневного пользования» (в том числе «Персик» или «Авокадо»). Процедуры проводить в течение 10 недель без перерыва.
Крем: 1 чайную л. солей смешать с 1 тюбиком детского крема.
Внутреннее применение: при простудных заболеваниях, для повышения иммунитета и компенсации недостающих в пище минералов и биометаллов; при отравлениях, в том числе алкогольных; при дисбактериозе, расстройстве кишечника и для профилактики онкозаболеваний:
а) профилактика: 1/2 чайной л. соли растворить в 1 стакане воды, пить утром натощак;
б) чистка и питание организма минералами: ежедневно пить по 3-4 крупинки взрослым и по 1-2 крупинки детям на 70 г воды.
в) при отравлениях: 1/2 чайной л. соли на 1 стакан воды (от 0,25 до 1 стакана за 1 приём);
Полоскание: при ангинах, стоматитах, кандидозе и т. п. 1 чайную л. на 1 стакан тёплой кипячёной воды.
Полоскать 5-6 раз в день.
Ингаляции: (при любых бронхолегочных заболеваниях) проводятся через несколько минут после закипания воды в течение 10-15 минут;
а) концентрация -1 чайная л. на 1 стакан воды;
б) сухие ингаляции - дышать над открытым пакетом.
Прогревания: (при ринитах, синуситах, гайморитах): проблемное место протереть солью, затем прогреть 20 минут.
Капли: (в нос, в уши: при гайморитах, насморках, аллергиях, отитах и т. п.) 1 чайная л. на 1 стакан воды, капать 5-6 раз в день.
Отоларингологический раствор: (рекомендуется при кашле, простуде, болях в ушах и для промывания носоглотки при насморке): 1/2 чайной л. на 1 стакан тёплой воды.
При гайморите: 1 чайная л. соли на 200 г кипячёной воды. Промывать нос 5-6 раз в день маленькой клизмой или шприцем. Для усиления эффекта смазывать внутри и делать турунды в нос с «Динамическим кремом» или лосьоном «Солярис».
Примочки и капли для глаз: 3 крупинки на 1 чайную л. воды 2-3 раза в день.
Зубной порошок: любую соль из «Квартета» измельчить в кофемолке или ступке. Использовать самостоятельно, с «Шампунем для повседневного пользования» (в том числе «Персик» или «Авокадо») или с зубной пастой для отбеливания зубов, профилактики кариеса и при кровотечении из дёсен.
При зубной боли: в дырочку в зубе положить 1 крупинку соли или делать примочки раствором 1/2 чайной л. соли на 100 г воды.
При пародонтозе: Солевые аппликации: 1 чайная л. соли на 200 г воды + 1мл «Шампуня для повседневного пользования» (в том числе «Персик» или «Авокадо»).
При герпесе: при первых симптомах прикладывать кристаллик любой соли на поражённую поверхность (можно слегка смочить). Ощущается жжение, которое затем проходит.
При усталости и плохом самочувствии: 10-15 гранул растирать в ладонях до их исчезновения.
При климаксе: принимать натощак по 5-6 крупинок на 1 столовую л. кипячёной воды. Солевые ванны 2-3 раза в неделю по 15-20 минут при t воды 37-39°С: по 1/2 столовой л. соли из 4-х баночек, 2 столовые л. Для усиления эффекта - ежедневно выпивать натощак 1 стакан «Гонсина».
При пяточных шпорах: ежедневно по вечерам - ножные ванны (1 столовая л. солей на 1 л воды). Парить 20 минут. После ванны, не вытирая ног, на шпоры нанести «Динамический крем» или лосьон «Солярис». Чередовать через день с аппликациями из «Грязевой маски для натруженных ног».
При ранах: 1 чайная л. солей на 200 г кипяченой воды. Поливать рану раствором и прикладывать салфетку 5-6 раз в день. Перед сном смазывать лосьоном «Солярис».
При бессоннице: 2 столовые л. соли с лавандой зашить в марлевый мешочек и положить под подушку на ночь.
Для животных: в воду для питья добавить 5-6 крупинок солей -животные реже болеют. Купание в солях способствует заживлению ран, росту здоровой шерсти, укреплению костей.Втереть раствор (1 чайная л. солей на 0,5 л воды). Укутать голову на 10—15 минут, затем смыть.
Дополнительные рекомендации:
Соль – прекрасный тепло и холодонакопитель. Если в матерчатый мешочек насыпать соль, то его можно использовать, как для подогрева так и для охлаждения. Для разогрева сухую соль насыпают на противень и подогревают до 140°С. Будьте осторожны! Можно обжечься. Походите по нагретой соли босиком в течение 1-2 минут, а затем приступайте к массажу. Массаж нужно делать мягкими движениями, не повреждая кожу. Затем вымойте руки и ноги тёплой водой. Эта процедура показана при простуде, бронхите, плеврите, ангине, ОРЗ, ОРВИ, гриппе.
При радикулитах, остеохондрозах, артритах, артрозах, бурситах, растяжениях связок рекомендуется прикладывание тёплого мешочка с солью к болевой области. При гайморите следует прикладывать мешочек с разогретой солью к гайморовым пазухам. Холодная соль применяется при ушибах, головной боли, геморрое, варикозном расширении вен. Соль, как известно, обладает особенностью активно поглощать (или «вытягивать») влагу. Водный раствор «Квартета солей» способен оттягивать гной из ран и язв, а также подсушивать порезы, ссадины и другие повреждения кожи. «Квартет солей» снимает отёк (как один из компонентов воспаления). «Квартет солей» увеличивает скорость прохождения нервного импульса - это используется в рефлексотерапии. «Квартет солей» раздражает кожу, вызывая прилив крови и усиливая пролиферацию (деление) клеток. Это способствует ускорению регенерации кожных покровов.
Израильская целебная косметика Доктор Нона
